파랑새의 블로그

안녕하세요 파랑새 입니다. 이 시간 까지 잠 못들고 있는 저에게도 유용한 정보가 아닐까 싶어요. 오늘은 수면을 위한 4 : 7 : 8 호흡법에 대해 포스팅 합니다. 불면증은 현대인들이 아주 많이 호소하는 수면장애가 아닐까 합니다. 저녁에 잠에 들기 어려워 계속 뜬 눈으로 밤을 지샌다건나, 새벽이나 아침 이른 시간 눈이 떠져서 다시 수면에 들기가 힘든 상황도 해당 됩니다. 불면 으로 인해 발생할 수 있는 문제점은 아래와 같습니다. 짜증이 심해짐 피로감 집중력 감소 체력 저하 업무 능력 저하 * 하루 7시간 이하의 수면을 하는 성인의 경우, 심장질환, 우울증, 당뇨, 천식 등의 질환에 걸릴 가능성이 있을 수 있다고 합니다. 보통 수면장애를 위해 Benzodiazepine과 같은 수면제를 복용 하기도 하는데 ..

1) 양극성 장애(Bipolar disorder, 조울증)의 정의 질병 경과 중 조증 혹은 경조증과 우울증 삽화가 모두 나타나는 기분장애를 말한다. 어떤 시기에는 조증 삽화를 보일 수 있고, 또 다른 어떤 시기에는 우울증 삽화를 보이기도 하며, 조증과 우울증 증상이 모두 있는 삽화가 나타나기도 한다. (내용 및 그림 출처-서울아산병원질환백과http://healthinfo.amc.seoul.kr/healthinfo/medical/diseaseView.do?kind=C000006&contentId=31580&diseaseId=H002286) 2) 양극성 장애의 원인 유전적 요인 : 양극성 장애의 유전적 소인은 강하다. 가족연구와 쌍생아 연구 결과에 의하면 양극성 장애Ⅰ형의 약 50%는 기분장애의 가족력이 있..

안녕하세요. 오늘은 알츠하이머 치료제로 최근 많은 관심을 받고 있는 Aducanumab (에듀헬름) 에 대해 포스팅 합니다. Aducanumab ( 상품명: Aduhelm, 에듀헬름) 아두카누맙(상품명 에듀헬름)은 바이오젠(Biogen, Inc.)이라는 미국회사에서 개발한 알츠하이머 치료제로 2021년 7월 FDA 조건부 승인을 받았습니다. 뇌에 쌓이는 베타아밀로이드 라는 단백질의 생성 억제를 타켓으로 하는 단일클론항체 (monoclonal immunoglobulin G1 antibody)치료제 이며, 기존의 알츠하이머 치료를 위해 주로 사용한 Aricept (아리셉트) 와는 달리 주사제 입니다. 초기 알츠하이머를 진단 받은 대상자에게 투여 하도록 승인 되었으며, 뇌에 쌓인 베타 아밀로이드를 감소시켜 질..

안녕하세요. 파랑새 입니다. 오늘은 일상에서 자주 접하는 의약품들의 제제에 따른 명칭에 관해 소개하는 포스팅을 하고자 합니다. 요즘은 편의점 에서도 손쉽게 상비약을 구매할 수 있고 다들 집에 상비약 한 두개 쯤은 구비하고 계실텐데 관련한 조그마한 지식이나마 공유해 보고자 합니다. 먼저 의약품은 투여경로, 제형, 물리적 특성, 적용부위, 기능 또는 방출특성에 따라 다양하게 분류될 수 있습니다. 1. 먼저 가장 쉽게 분류해 볼 수 있는 의약품의 ‘투여 경로’ 에 따라 분류 해 보고 그 특징을 소개 해 드립니다. *투여 경로에 따라 각각의 약제들은 다양한 방법으로 투여 되게 됩니다. 분류 특징 경구제 의약품을 일정한 형상으로 만든 고형제 (정제, 캡슐, 과립 등등) 복용 및 취급이 편리 하다는 특성이 있습니다..

최근, 일본에서 STD( (Sexually transmitted disease;성병) 중의 하나인 매독(Syphillis)의 감염자 수가 사상 최대인7000명을 넘어 섰다는 뉴스가 있었습니다. 일본 에서는 코로나는 잠잠해 졌지만, 갑작스럽게 이런 성병이 유행하고 있다는게 정말 무섭게 다가오네요. 게다가 우리나라와 가까운 곳에서 이런 일이 일어났다는게 꺼림직 하기 까지 합니다. 매독이란 무엇일까요? 매독이란 스피로헤타(Spirochetes)과에 속하는트레포네마 팔리듐(Treponema Pallidum) 이라는 병원체에 의해 발생하는 성병을 말합니다. 주로 성관계에 의해 전파되며, 매독에 감염된 임산부의 경우 모체로부터 태아에게 감염을 전파시킬 수도 있습니다. 매독 증상 매독의 증상은 감염 후 약 3주 후 ..

PCR test 란? Polymerase Chain Reaction의 약자로, 상당히 정확하게 특정 감염 또는 유전적 변화를 진단할 수 있는 검사 방법입니다. 채취한 검체에 포함된 바이러스의 DNA, RNA를 검출하여 그 바이러스가 존재하는지 여부를 확인하게 됩니다. COVID-19 확진을 위한 검사도 이 PCR 검사방법을 사용하는데요. COVID-19 바이러스는 주로 인체의 상기도 부분에 감염을 일으키기 때문에, 그 바이러스를 채취하기 위해 코 점막 또는 상기도 부분에 기다란 팁(tip)을 넣어 점막을 긁어내는 것이죠. 코로나 증상을유발하는 바이러스 내 유전자 이름은 SARS-CoV-2 이고 RNA 바이러스 입니다. 이 PCR 검사에서 SARS-CoV-2가 검출되면 코로나 양성이 확진됩니다. PCR 검..

암 치료를 받고 계신 분이거나, 주변에 암환자 분들이 있는 분들은 면역 항암제 또는 면역항암요법 이라는 말을 들어보셨을 겁니다. 면역항암요법이란 무엇일까요? 1960~70년대 1세대 항암제인 세포독성항암제, 1999년 2세대 항암제인 표적항암제에 이어 2013년 부터 암치료의 새로운 패러다임으로 3세대 항암제인 면역항암제가 출격 하였습니다. ( * 세포독성 항암제 - 암세포가 빠르게 분열/증식하는 특징에 따라, 빠른 분열/증식 하는 세포를 공격하여 분열을 차단 및 사멸 시키는 항암제 입니다. * 표적항암제 - 정상세포와는 다르게, 암세포만의 특정 부분의 단백질을 표적으로 하여 암세포만 선택적 공격 및 사멸을 유도하는 항암제 입니다. ) 이는 2013년 사이언스지 에 소개된 미국 MD앤더슨암센터 교수인 제..

요즘 코로나 바이러스 확진자 수가 급상 하고, 특히 오미크론 변이가 활발하게 퍼지고 있는 상황이 이어지고 있습니다. 따라서 COVID-19으로 인해 1차, 2차에 이어 3차 부스터 샷까지 권고되고 있는 상황입니다. 많은 분들이 코로나 백신뿐만 아니라, 매년 독감주사를 맞아 보셨겠지만 모두 상완근, 소위 말해 팔뚝 근육에 맞으셨을 겁니다. 저도 이번 코로나 백신을 맞으면서, 왼쪽 팔뚝에 접종한 뒤 왼쪽 팔 근육통을 3일 정도 심하게 겪었는데요. 왜 이런 백신주사는 팔뚝에만 접종하는 걸까요? 그리고 왜 근육에 접종하는 걸까요?. 근육에 접종하는 것이라면, 엉덩이나 허벅지 근육에는 백신 주사를 맞을 수 없는 걸까요? 그 이유는 바로 접종하는 근육부위와 가까운 림프!(Lymph) 때문입니다. 먼저, 근육에는 중..