파랑새의 블로그

안녕하세요. 파랑새입니다. 다들 크리스마스 잘 보내셨나요? 저는 집에서 간만에 와인과 배달음식으로 아주 위가 풍만 해지는 크리스마스를 보냈답니다. 친구가 가져온 와인이 너무 맛있어서 공유 해 드리고자 피드를 작성하게 되었어요! 와인은 마시는걸 좋아라 하지만, 라벨들을 다 기억하는게 여간 쉬운게 아니고 매 번 다른 종류의 와인을 마셔서 주로 사진을 남겨 놓는 답니다! (종류가 워낙 다양하다 보니, 마셔봤던 것 보단 새로운 와인을 경험해 보는 걸 좋아해요.) 이번에 마신 와인도 너무너무! 제 취향이어서 사진으로 남겼고, 다음 번에 꼭 다시 마셔보고 싶네요. 제가 마신 와인은 “까나체 네로 디 트로이아” (Canace nero di troia)" 라는 이탈리아산 와인입니다. 이번 와인은 제가 정말 반한 이유가..

안녕하세요. 파랑새 입니다. 이번 크리스마스 주간에는 정말 추위가 어마어마 하게 찾아왔네요 ㅎㅎ. 이브에는 눈도 내렸다죠?? 저는 최근 사용하던 블루투스 이어폰이 갑자기 한 쪽이 음량이 너무 작게 들려서, 급하게 편의점에서 산 이어폰으로 음악을 듣고 있었는데요, 음질이 너무 별로라 결국 새 블루투스 이어폰을 마련하게 되었답니다. 제가 꽤나 낭만주의자라, 하루하루 BGM 이 매우 중요하거든요 ^^ㅎㅎ 삼성 버즈, 애플 에어팟 등 많이들 쓰는 제품도 있지만 (저도 이전에 버즈 썼어요) 몇일 전 방문했던 와디즈라는 펀딩 스토어에서 체험한 리버티 라는 제품이 참 맘에 들더군요! 앤커라는 음향기기 회사에서 만든 블루투스 이어폰인데, 노이즈캔슬링 기능도 탑재 되어 있고, 음질도 너무 좋았습니다. 사실은 고향집에 내..

안녕하세요. 파랑새 입니다. 오늘은 일상에서 자주 접하는 의약품들의 제제에 따른 명칭에 관해 소개하는 포스팅을 하고자 합니다. 요즘은 편의점 에서도 손쉽게 상비약을 구매할 수 있고 다들 집에 상비약 한 두개 쯤은 구비하고 계실텐데 관련한 조그마한 지식이나마 공유해 보고자 합니다. 먼저 의약품은 투여경로, 제형, 물리적 특성, 적용부위, 기능 또는 방출특성에 따라 다양하게 분류될 수 있습니다. 1. 먼저 가장 쉽게 분류해 볼 수 있는 의약품의 ‘투여 경로’ 에 따라 분류 해 보고 그 특징을 소개 해 드립니다. *투여 경로에 따라 각각의 약제들은 다양한 방법으로 투여 되게 됩니다. 분류 특징 경구제 의약품을 일정한 형상으로 만든 고형제 (정제, 캡슐, 과립 등등) 복용 및 취급이 편리 하다는 특성이 있습니다..

최근, 일본에서 STD( (Sexually transmitted disease;성병) 중의 하나인 매독(Syphillis)의 감염자 수가 사상 최대인7000명을 넘어 섰다는 뉴스가 있었습니다. 일본 에서는 코로나는 잠잠해 졌지만, 갑작스럽게 이런 성병이 유행하고 있다는게 정말 무섭게 다가오네요. 게다가 우리나라와 가까운 곳에서 이런 일이 일어났다는게 꺼림직 하기 까지 합니다. 매독이란 무엇일까요? 매독이란 스피로헤타(Spirochetes)과에 속하는트레포네마 팔리듐(Treponema Pallidum) 이라는 병원체에 의해 발생하는 성병을 말합니다. 주로 성관계에 의해 전파되며, 매독에 감염된 임산부의 경우 모체로부터 태아에게 감염을 전파시킬 수도 있습니다. 매독 증상 매독의 증상은 감염 후 약 3주 후 ..

안녕하세요. 파랑새 입니다. 오늘은 초코 덕후인 제가 카페 모카가 먹고 싶을 때, 요즘 어떻게 대체 해서 먹고 있는지 포스팅 해보려고 합니다. 겨울이 되고, 따뜻한 카페 안에 있으니 따뜻~한 카페모카가 너무너무 당기는데요, 설탕 줄이기! 를 목표로 당 제한식을 하고 있다 보니 카페모카처럼 액상과당이 듬뿍 들어간 음료는 정말 조심 해야겠더라구요. 그래서 저는 보통 당류를 확!줄인 키토식 대체제를 파는 브랜드의 제품들을 애용하고 있습니다. 그중에서도 애용하는 브랜드인 무화당 핫 초코를 곁들여서 나만의 카페모카 마시기!를 도전 해 보았답니다. (내 돈 내산입니다. 이번 12월에 할인행사 때 처음으로 사 보았어요!!!) 성분표를 봐도 당류 1g으로 아주 그 포스가 후덜덜 합니다. 대신 에리스리톨로 단 맛을 내어..

PCR test 란? Polymerase Chain Reaction의 약자로, 상당히 정확하게 특정 감염 또는 유전적 변화를 진단할 수 있는 검사 방법입니다. 채취한 검체에 포함된 바이러스의 DNA, RNA를 검출하여 그 바이러스가 존재하는지 여부를 확인하게 됩니다. COVID-19 확진을 위한 검사도 이 PCR 검사방법을 사용하는데요. COVID-19 바이러스는 주로 인체의 상기도 부분에 감염을 일으키기 때문에, 그 바이러스를 채취하기 위해 코 점막 또는 상기도 부분에 기다란 팁(tip)을 넣어 점막을 긁어내는 것이죠. 코로나 증상을유발하는 바이러스 내 유전자 이름은 SARS-CoV-2 이고 RNA 바이러스 입니다. 이 PCR 검사에서 SARS-CoV-2가 검출되면 코로나 양성이 확진됩니다. PCR 검..

암 치료를 받고 계신 분이거나, 주변에 암환자 분들이 있는 분들은 면역 항암제 또는 면역항암요법 이라는 말을 들어보셨을 겁니다. 면역항암요법이란 무엇일까요? 1960~70년대 1세대 항암제인 세포독성항암제, 1999년 2세대 항암제인 표적항암제에 이어 2013년 부터 암치료의 새로운 패러다임으로 3세대 항암제인 면역항암제가 출격 하였습니다. ( * 세포독성 항암제 - 암세포가 빠르게 분열/증식하는 특징에 따라, 빠른 분열/증식 하는 세포를 공격하여 분열을 차단 및 사멸 시키는 항암제 입니다. * 표적항암제 - 정상세포와는 다르게, 암세포만의 특정 부분의 단백질을 표적으로 하여 암세포만 선택적 공격 및 사멸을 유도하는 항암제 입니다. ) 이는 2013년 사이언스지 에 소개된 미국 MD앤더슨암센터 교수인 제..

안녕하세요. 파랑새 입니다. 오늘은 저녁에는 림프 마사지 예약이 있어서 나간 김에 나름 혼밥 외식을 하고 왔습니다. 평소 이삭토스트를 즐겨먹던지라, Issac 버거는 어떨지 궁금해서 방문해 보았어요! 그리고 오늘따라 저녁 날씨가 어제와는 또 다르게 많이 따뜻해져서, 먹고 집에 걸어가자! 결심하고 햄버거를 저녁식사로 pick! 했답니다. (나름의 핑계..ㅎㅎ) 이삭토스트나, 노브랜드버거 정도로 생각하고 들어갔었는데 생각보다 가격이 저렴한 편은 아니어서 조금 놀랬어요! 하지만 단품으로 시키면 그렇게 사악한 금액은 절대 아니랍니다. 전 이삭 시그니처 세트에 제로콜라로 변경했습니다! 사이드를 다른 걸로 먹어볼까 했는데, 키오스크에서 사이드 메뉴 변경은 따로 없었던 것 같아요.ㅠㅠ (추가금액 생기더라도 사이드 변..

안녕하세요. 파랑새 입니다. 저는 오늘 저녁으로 짜장떡볶이를 해먹었습니다. 짜장 떡볶이라기에 색깔이 너무 붉지만,.. 춘장을 넣긴 넣었더랬죠.ㅎㅎ 재료는 -멸치/무 (육수용) -소당소당 떡볶이떡 -진미 우리쌀 춘장 두큰술 -고추장 한큰술 -고춧가루 -마이노멀 알룰로스 -진간장 -양파 반개 -대파 1/2쪽 다음 번에는 재료를 좀 더 추가해서 비엔나랑, 양배추도 곁들여 볼까봐요. 그래도 대 만족 했습니다. ;-)

안녕하세요. 파랑새 입니다. 저는 고등학교 때 부터, 공부를 한다는 핑계로 커피를 마시기 시작 했는데요, 쓰디 쓴 아메리카노 보다는, 엄마가 타주시는 달콤한 아이스 믹스커피에 길들여 지기 시작 했습니다. 그리고 성인이 되어서도, 초콜릿의 도파민 작용에 흠뻑 취해 매일 아침마다 '카페 모카 (cafe mocha)' 마시곤 했습니다. 그렇게 매일 고당분 음료를 섭취하면서 과자나 탄수화물 까지 때려넣는 그런 삶을 살아 왔었지요. 저희집 가족중에 당뇨 환자분도 없어서 당뇨병 가족력도 없었고, 실제 피검사 에서도 혈당이 높아본 적이 없어서 별로 크게 나쁘다 생각하지 않았던 것 같습니다. 하지만 회사생활을 하면서 언제부턴가 오후 3시가 되면 참을 수 없는 졸음이 몰려오고, 퇴근 하고 집에 와서도 정말 많은 피로가 ..